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关于甲流防控知识
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[健康养生]
关于甲流防控知识
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admin
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 08:18:27
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1.勤洗手,因为甲流病毒在某些物体上还能留存几个小时,当你外出回家时要先洗手,洗手是最有效的预防方法之一。
2.多休息,保证充足的睡眠,增强免疫力,尽可能的抵抗甲型流感病毒。
3.讲卫生,若打喷嚏、擤鼻涕,请避开人,打喷嚏是传播病菌的主要渠道。
4.勤检查,做到每天2次体温检查,上午1次,下午1次,如果发现头晕、恶心、腹泻、发热、浑身酸痛等症状,要停止工作休息,7天内病情有好转者7天后可以正常工作。如果48小时内病情继续加重需要立即去发热门诊就诊。
5.饮食好,甲型流感期间,尽量多吃高蛋白的食物。如豆腐、鱼类、鸡肉等,增加适量的植物蛋白和动物蛋白,增强免疫力
6.少扎堆,甲型流感是靠空气传播的,甲流疫情期间尽可能的不去人员密集的地方,如果必须去请戴口罩。
7.勤通风,你所在的办公室、卧室等,必须做到每天最少通风2小时
8.勤消毒,凡是疫情期间,公共交通工具、办公室、卧室、集体宿舍、教室必须做到每天至少消毒1次。
9.多饮水,水是人的生命源泉,多喝水,避免上火,避免上火引起的上呼吸道感染,从而降低患病的机率。
发现了甲流怎么办?
1.首先告诉大家甲型流感是可以治愈的,只要治疗及时,一般都会在7天左右康复
2.如果您发现自己发热严重,请到发热门诊就诊
3.如果您被隔离,请放心,您隔离的房间是单间不会交叉感染甲型流感病毒,如果7日内您没有异常症状您即可出院。
4.如果您被确诊为甲型h1n1患者,医院将对您实行隔离治疗,然后对您使用针剂和药物治疗,7天后病毒检测为阴性即可出院修养。
5.您不用担心您的医药费用,甲型流感的医药费用是由政府买单的
如果您身边有甲流病人怎么办?
1.当您身边发现H1N1病例时,请让病人隔离治疗,您将被隔离观察7天
2.7天没没有特殊症状您可解除隔离,如有发病您将会被隔离治疗
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 08:22:46
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甲流来了,大家要小心啊!
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发表于 2009-11-12 08:23:11
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甲流来了,大家要小心啊!
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 08:23:51
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甲流来了,大家要小心啊!
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