你知道吗？阜新100个学生中有多少“小眼镜”

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　　明亮有神的眼睛是外在美、形象美不可缺少的一部分，更是身体健康的重要标志。但是近年，随着全媒体时代的到来，青少年学生的“电子阅读”现象越来越普遍，不科学的阅读方式造成了许多青少年近视发生年龄提前，近视度数发展加速，出现弱视情况也不断增多，有效保护青少年学生的视力健康刻不容缓。


　　青少年近视发生率持续升高


　　近日，记者从市中小学卫生保健所获悉，《2014—2015学年阜新市中小学生健康体检结果分析》显示，过去一年，全市小学77643名学生，初中40352名学生，高中24096名学生，总计142091 名学生进行了健康体检。结果显示，与2013—2014 学年度相比，2014—2015 学年度，我市学生视力低下患病率为
43.51%，与上一年度基本持平，近视学生仍然较多。


　　市中小学卫生保健所所长程慧媛告诉记者，中小学生的视力状况令人担忧，近几年的数据显示，学生视力低下患病率越来越高，主要是近视发生年龄提前，近视度数发展加速，更值得关注的是高中学生近视发生率较高。


　　从体检报告中记者发现，学生视力低下患病率随着年级的升高逐渐增高，可能与年级越高学生学习任务越多、学习压力越大、近距离用眼时间越长有关。

　　“小眼镜”渐多什么原因造成的


　　阜矿集团总医院眼科主任张海良告诉记者，青少年视力下降除了遗传因素，很多与现在学生的日常生活习惯有关，如不注意用眼卫生，在看书、做作业以外还经常上网、看电视、玩手机，眼睛得不到足够的休息，特别容易疲劳，就造成了近视。


　　市中心医院眼科专家、医学博士张洋说：“用眼方式方法不正确，用眼时间过长都会导致视疲劳发生，视疲劳是导近视发生的环境因素，避免视疲劳，对预防近视、延缓近视度数发展非常重要。”


　　张洋说，人所获得的外界信息90% 来自视觉，视觉信息通过双眼获得。发生近视后，为了看清远方物体，需要增加眼球功能，从而导致进一步用眼过度，加重近视的发展，形成恶性循环。近视眼比正常眼更容易视疲劳，轻者影响视力，重者出现注意力不集中，眼痛、眼花，甚至出现全身神经功能失调。对青少年学生而言，容易产生厌学情绪，听课时注意力不集中，反应也开始迟钝，脾气急躁，学习成绩下降，身体容易疲倦，且有眩晕、食欲不振等症状。


　　专业的事情交给专业的人来做


　　近视一旦确定就需要矫正，首次矫正最为关键，最常用的矫正方法是佩戴框架眼镜。确定近视和用什么方法矫正近视，一定要在眼科医生或眼专业人员指导下进行。但实际情况是，多数家长撇开了专业人士，仓促为孩子配镜矫正，并没有进行系统的检查，可只有选择矫正近视的科学方法，才能起到延缓视力减退的治疗作用。张洋告诉记者：“就拿近视来说，发现孩子视力减退后，首先一定要到正规医院进行医学验光和视功能检查，要搞清楚近视是真近视还是假近视，确定真近视后再根据孩子的具体情况，确定用什么方法矫正近视。一近视就草率配镜，这是长期以来的一个误区。”


　　眼睛近视了到底该如何对待？应该采取什么样的手段来防止近视度数的上升呢？眼科专家们认为，最简便安全有效的近视矫正方法还是框架眼镜，近视患者在选择隐形眼镜时还是要慎重，最好是注意卫生，并与框架镜交替使用。同时，随着医疗技术的提高，近两年来，准分子激光近视手术得到参军、报考公务员近视患者的青睐，纷纷选择这种方式提高视力，实现梦想。

　　预防近视工作还需综合方法形成合力


　　程慧媛建议，青少年防治近视，应严格做到“三个一”，即手指离笔尖一寸远、胸离桌子近缘一拳远、眼睛离书本一尺远，还要做到“两要两不要”，即读写姿势要端正，连续看书1小时要休息片刻，不要在阳光直射或暗弱的光线下看书，不要躺在床上或乘车和走路时看书，自觉做眼保健操，避免视疲劳，养成良好的饮食习惯和生活习惯，合理安排自己的学习时间。她同时建议，相关部门要贯彻预防为主的工作方针，注意抓早、抓小、抓边缘视力，防、治要结合进行。重点应放在中小学校园，幼儿园也要进行读写姿势、用眼卫生等保护视力的教育。